Die wichtigsten Werkzeuge für die Reise zu dir selbst sind das bewusste Atmen und das Zulassen von allem, was in dir ist. Und das Bewusstsein, dass es neben einer noch so herausfordernden Situation immer ein „Und“ gibt. „Und“ erlaubt uns, die Vergegenwärtigung vieler Dinge auf einmal, erlaubt uns sowohl als auch zu sein.

In der Begegnung mit dir stelle ich dir einen sicheren und geschützten Raum zur Verfügung. Dabei nutze ich in Achtsamkeit und Präsenz meine Sensitivität und meinen vielfältigen Erfahrungsschatz in der Begleitung von Menschen.

Dazu gehören neben der Gesprächsebene insbesondere das bewusste Atmen und die Imagination. Auch sanfte Berührungen deines Körpers und intuitive heilsame Seelenklänge können deinen Wachstumsweg entspannend und blockadelösend unterstützen.

 

Den Puls des eigenen Herzens fühlen.
Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern.
Wieder Atem holen lernen, das ist es.

Christian Morgenstern